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Mécanisme de formation EMS
Costume electrostimulationest très efficace. Des études ont montré que son intensité est presque 20 fois plus élevée que les méthodes traditionnelles de musculation (telles que la musculation à haute intensité).
Ce n'est pas différent de l'entraînement régulier ou des activités quotidiennes. Dans l'entraînement régulier ou les activités quotidiennes, les muscles sont contractés et contrôlés par les signaux électriques envoyés par le système nerveux central (SNC), mais l'entraînement EMS imite le travail normal de votre cerveau, mais à une vitesse plus élevée. Les agonistes, les antagonistes et les muscles plus profonds sont tous stimulés simultanément. En conséquence, vous entraînerez votre corps comme les 60 à 90 minutes d'entraînement régulier en salle de sport, mais seulement 20 minutes !
Efficacité de la formation EMS
1. Améliorer la forme physique
Après avoir enduré une charge de travail à long terme, la forme physique devient visible grâce à une résistance accrue à la fatigue. Par conséquent, cela est crucial dans la journée de travail. Par conséquent, l'entraînement EMS est particulièrement utile pour améliorer cette résistance.
2. La croissance musculaire
L'augmentation maximale mentionnée de la force obtenue grâce à l'entraînement EMS est le résultat d'une augmentation de la masse musculaire. Même après quelques séances d'entraînement, la croissance autour de la poitrine, des bras et des jambes est généralement évidente, ce qui est un aspect auquel les hommes attachent une grande importance pour des raisons esthétiques.
3. Améliorer l'endurance
Après l'entraînement EMS du corps entier, la force physique des sujets a augmenté. Le mécanisme d'entraînement à costume electrostimulation à cet égard favorise grandement la capillarisation des muscles.
4. Améliorer le déséquilibre musculaire, l'équilibre et la structure musculaire atrophique
L'équilibre du déséquilibre musculaire est l'une des fonctions les plus importantes de l'entraînement EMS. Les muscles stabilisateurs sont souvent déséquilibrés et difficiles à entraîner. Cette différence peut causer des douleurs lombaires et de l'incontinence. L'entraînement EMS peut cibler ces muscles affaiblis pour un entraînement conscient. Pendant l'entraînement, les muscles les plus faibles supportent plus de charge que les muscles les plus forts.
La configuration complète de costume electrostimulation
1*10,0 pouces (portant le système de formation EMS) Tablette Samsung.
1 * Boîtier d'énergie et câble de chargement USB.
1 * Gilet d'entraînement EMS.
1 * Sous-vêtements de base d'entraînement.
Caractéristiques exceptionnelles de costume electrostimulation
1) Appareil EMS sans fil, connexion Bluetooth 4.2, contrôle APP ou tablette, prend en charge les systèmes Android et Apple.
2) 20 électrodes mobiles couvrent les principaux groupes musculaires du corps, et la position des électrodes peut être déplacée à tout moment en fonction des besoins d'entraînement.
3) Tissu lavable de haute technologie: supporte le lavage à la main ou la machine à laver.
4) Soutenir les services personnalisés, peut fournir des dessins de conception, des vêtements personnalisés.
http://www.bt-electrostimulation.com/